הנה מתכון קלאסי למפרום – מנה לובית אהובה שמככבת בארוחות שבת וחג:
מרכיבים:
לתפוחי האדמה:
5 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים ופרוסים לפרוסות בעובי 1 ס"מ (לא עד הסוף – ליצור "כיס")
למילוי הבשר:
500 גרם בשר טחון (עדיף בקר)
1 בצל קצוץ דק
1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
1 ביצה
2 כפות פירורי לחם
קורט פלפל שחור
קורט קינמון
1/2 כפית פפריקה מתוקה
מלח ופלפל לפי הטעם
לבלילה:
2 ביצים
2 כפות קמח
2 כפות מים
מלח, פלפל, כורכום (לצבע)
לטיגון:
שמן קנולה לטיגון חצי עמוק
לרוטב:
2 כפות שמן
3 שיני שום פרוסות
2 עגבניות מרוסקות / מגוררות
2 כפות רסק עגבניות
מלח, פלפל, פפריקה מתוקה
מים רותחים עד כיסוי
אופן ההכנה:
1. מכינים את המילוי: מערבבים את כל מרכיבי הבשר לקציצה אחידה.
2. ממלאים את תפוחי האדמה: פותחים בעדינות את ה"כיסים" שבתפוחי האדמה וממלאים בכף מהתערובת. מהדקים היטב.
3. מכינים את הבלילה: טורפים יחד את מרכיבי הבלילה.
4. מטגנים: טובלים כל מפרום בבלילה ומטגנים משני הצדדים עד להזהבה. מוציאים לנייר סופג.
5. מבשלים ברוטב:
מחממים שמן בסיר רחב, מוסיפים שום, עגבניות ורסק. מטגנים כ-5 דקות.
מוסיפים תבלינים ומים רותחים.
מניחים בזהירות את המפרומים ומבשלים על אש נמוכה כ-40–60 דקות, עד שתפוחי האדמה רכים והרוטב מצטמצם.
---
רוצה גרסה צמחונית או עם תוספות מיוחדות (כמו חצילים או כרובית)