באיזו תדירות עלי לשטוף את השיער?

 באיזו תדירות עלי לשטוף את השיער?

כמה פעמים בשבוע כדאי לחפוף את השיער שלך?" החל מכל יום ועד פעם בשבוע.

כולנו יכולים להסכים שהשיער שלנו אכן דורש קצת TLC כדי לשמור על מראה הטוב והבריא ביותר שלו - אבל אתה עשוי לגלות שסוג השיער שלך מכתיב את התדירות שאתה שוטף אותו ואת המוצרים שבהם אתה משתמש.

כדי ליישב את הוויכוח, הנה המדריך שלנו לאיזו תדירות לחפוף את השיער, בהתאם לסוג השיער שלך.

האם עלי לחפוף את השיער כל יום?

התשובה הקצרה היא כנראה לא. למרות שיש ויכוח בין מומחי טיפוח השיער בנושא זה, הדעה המוחצת היא שעבור רוב האנשים, שטיפת השיער שלך כל יום היא מיותרת. למעשה, במיוחד עבור אנשים עם תלתלים הדוקים, שטיפת יתר של השיער עלולה לייבש את השיער ולגרום לנזק, קצוות מפוצלים ושבירה לאורך זמן.

כשזה מגיע לכמה פעמים בשבוע אתה צריך לחפוף את השיער שלך, אין תשובה ישירה. הסיבה לכך היא שהשגרה שלך תהיה תלויה במספר דברים, לא פחות מהסוג השיער שלך. ההסכמה הכללית היא ששיער דק הופך שומני מהר יותר, ומצריך כביסה תכופה יותר, בעוד שיער עבה וגס יותר יכול לעבור הרבה יותר זמן ללא שטיפה.

מה קורה אם לא תחפוף את השיער??

השיער מייצר שמן טבעי בשם סבום, המעניק לחות והגנה לקרקפת ולשיער. שמפו הוא מתחלב שעוזר ללכוד עודפי שמן, לכלוך ושאריות מוצר אשר לאחר מכן ניתן לנקות. למרות שאתה בהחלט רוצה שמנים טבעיים יישארו בשיער שלך, אי שטיפת השיער שלך תאפשר לשמן, לכלוך ולכלוך להצטבר על הקרקפת שלך. זה יכול להוביל למראה שמנוני ולריחות לא נעימים, כמו גם למצבים כמו קשקשים וקרקפת מגרדת .

הצטברות של הקרקפת כתוצאה מאי שטיפת השיער שלך עלולה גם להוביל ללכידת הזקיקים, מה שעלול להשפיע על צמיחת השיער שלך ולהגדיל את הסיכוי לשערות חודרניות.

מצד שני, יש כמה יתרונות לא לחפוף את השיער שלא לצורך. שטיפת יתר מורידה מהשמנים הטבעיים את שיערך, וגורמת לו להיות עמום, יבש ושביר.

אילו גורמים משפיעים על התדירות שבה כדאי לחפוף את השיער?

1. שמנוניות

למרות שהשיער שלך צריך לשמור על כמה שמנים טבעיים, אף אחד לא רוצה שיער שמנוני. עודף שמן יכול להשאיר את השיער רזה, למשוך לכלוך ולתרום למצבי עור כמו אקנה ופסוריאזיס.

כמות השמן שהשיער שלך מייצר תלויה בגיל, בגנטיקה ובסביבה שלך. בני נוער ומבוגרים בשנות ה-20 עד ה-30 לחייהם מייצרים יותר חלב ממבוגרים, וזו הסיבה שהשיער נוטה להתייבש עם הגיל. אם אתה מרגיש שזה מתאר את השיער שלך, עיין במוצרים שלנו לשיער אפור וטיפים לטיפול בשיער אפור .

אם השיער שלך מייצר הרבה שמן באופן טבעי, אז אתה עשוי לגלות שאתה צריך לשטוף את השיער שלך כל יום. עם זאת, זה לא המקרה עבור רוב האנשים, שצריכים רק לחפוף את שיערם כל 2-3 ימים - תלוי בגורמים השונים המפורטים להלן.

2. סוג שיער

סוג השיער הוא אחד המרכיבים הגדולים ביותר המשפיעים על התדירות שבה אתה צריך לטפל בשמפו לשיער שלך. למרות שחטיפת השיער שלך חשובה, זה גם חיוני לוודא שאתה משתמש במוצרים הנכונים לסוג השיער שלך כדי להבטיח בריאות טובה, לחות ותחזוקה.

באיזו תדירות לחפוף שיער דק:

שיער דק יותר עם מרקם עדין יותר נוטה להיות שמנוני מהר יותר. כתוצאה מכך, ייתכן שאנשים עם שיער דק יצטרכו לחפוף את שיערם כל יום עד יומיים באמצעות שמפו קל משקל ומרכך לשיער עדין . טווח הרמת הנפח שלנו הוא הבחירה המושלמת לשיער דק שזקוק לחיזוק.

באיזו תדירות לחפוף שיער בינוני:

אם השיער שלך לא סופר עדין, אתה כנראה יכול להרשות לעצמך לעבור קצת יותר זמן בין השטיפות. לשיער בעל מרקם בינוני, שמפו כל 2-4 ימים מספיק בדרך כלל, או בכל פעם שאת מרגישה שהשיער שלך צריך את זה.

באיזו תדירות לחפוף שיער עבה:

לאנשים עם שיער עבה וגס, ייתכן שתצטרכו לשמפו רק משבוע עד שבועיים - במיוחד אם יש לכם תלתלים הדוקים מאוד, שעלולים להינזק עם שטיפת יתר ועיצוב. אם יש לך שיער מתולתל מאוד, ייתכן שתגלה שהשיער שלך זקוק ללחות ומיזוג עמוק באופן קבוע יותר.

בדוק את מגוון התלתלי החלומות שלנו לשמפו, מרככים ומוצרים אחרים המיועדים במיוחד לשיער מתולתל. אם אתה מודאג משיער מתולתל פגום, קרא את המדריך שלנו כיצד לתקן שיער מתולתלחזרה למיטב הקופצני שלו.

3. תנאים פיזיים

זה נראה ברור, אבל לעתים קרובות הוא מתפספס בוויכוח על שטיפת שיער. הסביבה ואורח החיים שלך משפיעים באותה מידה על תדירות הטיפוח והשמפה של השיער שלך כמו הגיל וסוג השיער שלך.

אם אתה גר בעיר גדולה, אז לכלוך וזיהום יכולים להילכד במהירות בשיער שלך. מצד שני, אם אתה גר בכפר או מבלה הרבה זמן בחוץ, השיער שלך נמצא בסיכון גבוה יותר לאסוף אבקה - מה שעלול להוות בעיה אם יש לך אלרגיות.

כמה אתה מזיע הוא גם גורם עצום לכמה אתה צריך לחפוף את השיער שלך. אם אתה עושה הרבה פעילות גופנית, סביר להניח שתצטרך לחפוף את השיער בתדירות גבוהה יותר כדי למנוע ממנו להתלכלך. פעילויות כגון ניקיון, גינון ומשימות אחרות עתירות עבודה עשויות לדרוש ממך לעשות שמפו באופן קבוע יותר.

אפילו עצם ההחלטה איך ללבוש את השיער שלך לחדר הכושר יכולה להיות מופרעת. גלה את תסרוקות האימון הקלות שלנו כדי לשמור על קור רוח ולהילחם בזיעה בזמן שאתה מתאמן.

4. מוצרים והרגלי סטיילינג

זה לא אמור להפתיע, אבל ככל שתשתמשו ביותר מוצרים על השיער, כך תצטרכו לחפוף אותו יותר. בעוד שמוצרים חיוניים ללחות ולתחזוקה, שימוש רב במוצר ללא כביסה קבועה עלול להוביל להצטברות וגירוי.

בחירת המוצרים הנכונים לסוג השיער שלך חשובה לא פחות. לדוגמה, אם השיער שלך נמצא בצד השומני, לך על מוצרי שיער קלים והימנע מקרמים וסרום כבדים יותר שיכבידו את האורכים שלך. לעומת זאת, אם יש לך שיער יבש אז בחר במוצרי לחות לשיער כדי להבטיח שהוא יקבל את הלחות הדרושה לו.

השורה התחתונה היא שאין גישה אחת שמתאימה לכולם למשטר טיפוח השיער שלך. בעוד ששמפו כל יום הוא מוגזם עבור רוב האנשים, התדירות שבה אתה צריך לחפוף את השיער תלויה מאוד בסוג השיער שלך, אורח החיים וההעדפה האישית שלך.