המשקה שמנקה את הגוף מרעלים – מי פטל לימון ונענע
המשקה עמוס בויטמינים אנטי אוקסידנטים אשר מנקים רעלים מהכבד כליות והמעיים
בנוסף המשקה מסייע ליורדים במשקל,
הפטל ידוע כשורף שומן
ומכיל סיבים תזונתיים, ברזל,פוטסיום, מגנזיום, ויטמין A K .
הנענע הוכחה כמרגיעה ומונעת נפיחות באזור הבטן
והלימון מחטא מנקה רעלים ומאזן את הPH בגוף.
להכנת מיי פטל לימון ונענע צריך:
2 לימוני ליים או לימון גדול (ליים אחד חתוך לעיגולים, כל השאר- לסחוט למיץ)
1 כוס פטל טרי או קפוא
חופן עלי נענע קצוצים גס
2 ליטר מים
ניתן להוסיף כמה קוביות קרח.
בתוך קנקן, שימו ליים או לימון אחד חתוך לעיגולים ובנוסף את המיץ מהליים או הלימון הנותרים, הוסיפו את עלי הנענע והפטל ולבסוף, את המים והקרח ערבבו היטב המתינו לפחות שעה ואז שתו כמה שתרצו במהלך היום.
2 לימוני ליים או לימון גדול (ליים אחד חתוך לעיגולים, כל השאר- לסחוט למיץ)
1 כוס פטל טרי או קפוא
חופן עלי נענע קצוצים גס
2 ליטר מים
ניתן להוסיף כמה קוביות קרח.
בתוך קנקן, שימו ליים או לימון אחד חתוך לעיגולים ובנוסף את המיץ מהליים או הלימון הנותרים, הוסיפו את עלי הנענע והפטל ולבסוף, את המים והקרח ערבבו היטב המתינו לפחות שעה ואז שתו כמה שתרצו במהלך היום.
